100% Whey Protein de Gold Nutrition es un suplemento proteico premium que combina Whey Protein Concentrate (WPC), Whey Protein Isolate (WPI) y Whey Protein Hydrolysate (WPH). Su fórmula aporta 28 g de proteína por porción, con alto contenido de BCAAs y L-Glutamina, ideal para la recuperación y el desarrollo muscular. Además, es Sin TACC, libre de gluten y apta para celíacos.
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| Proteínas | 28 g |
| BCAA (Aminoácidos de cadena ramificada) | ≈ 0.9 g* |
| L-Glutamina | ≈ 0.6 g* |
| Carbohidratos | Bajo |
| Grasas Totales | Bajo |
| Calorías | Bajo |
| Grasas Trans | 0 g |
*Valores orientativos según datos oficiales de Gold Nutrition.
Cada gramo está especificado por kilo de peso corporal. Ejemplo: para un entrenamiento de velocidad se recomienda 1.8 g de proteína por cada kg de peso.
| Situación / Actividad | Requerimiento |
|---|---|
| No deportistas | 0.8 g/kg peso corporal |
| Estrés | 0.9 - 1.4 g/kg peso corporal |
| Recuperación de una lesión | 1.8 - 2.8 g/kg peso corporal |
| Dieta | 0.7 - 2.0 g/kg peso corporal |
| Resistencia | 1.4 - 1.8 g/kg peso corporal |
| Velocidad | 1.8 - 2.2 g/kg peso corporal |
| Fitness, Culturismo, Crossfit | 2.0 - 3.2 g/kg peso corporal |
