Wraps de pollo ricos en proteínas
Proteína
48 g
Carbohidratos
32 g
Calorías
420 kcal
Grasas
11 g
- Precalienta la freidora de aire a 190 °C (375 °F).
- Corta el pollo en tiras finas.
- Bate los huevos y viértelos en un plato.
- Coloca el panko en otro plato y mezcla con las especias cajún y la proteína en polvo Whey Protein Black Xtreme.
- Condimenta con sal y pimienta, y mezcla nuevamente.
- Pasa cada tira de pollo primero por el huevo y luego por la mezcla de pan rallado, cubriéndola bien.
- Coloca las tiras en la freidora de aire, rocíalas con un poco de aceite en spray y cocina durante 12 minutos o hasta que estén bien cocidas.
- 8. Retira y sirve en tortillas con lechuga iceberg y mayonesa con sriracha (opcional).
